記録

良いおしり

今日の体重＊47.7㌔
体脂肪率＊24.3%

昨日とまったく一緒


食べたもの

朝＊なし
クッキー1/2
昼＊ポテトサラダ
カボチャの煮物
なんかの煮物
チャーハン
クッキー1
夜＊梅天冷やそば
ソーダのソフトクリーム


美容に関係する行い

メディキュッ〇もどきはく
週1のダンススクール
&サウナ
自転車で行き帰り

end

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