ＭＹ ＦＡＶＯＲＩＴＥ -20ページ目
娘が糖質制限ダイエットを始めて
経過報告してなかったね💦
京セラで超久々に会ったお友達や
9月以来のお友達に娘ちゃんどう？と聞かれた
ダイエット始めて半年経ちました❗️
糖質オフから脂質オフにしたけど
合わなかったらしくまた糖質オフに切り替えて
はっきり教えてくれないけれど
20キロくらい痩せたのかな❓
L Lより大きなサイズだったのが
今では私と共有できるくらいになり
姿勢がよくなったのか身長が伸びて167センチ
私もそれくらいだったけどちょっと縮んで
抜かれたわ
定例会で久しぶりに会う人には痩せたねとか
綺麗になったねとかこんなに身長高かったとか
言われるらしい❗️
おデブからまだちょっと太ってるので
理想な体型ではないからまだ続けるらしいよ。
今までのトレーニングに加え近くに
24時間ジムが出来たのでそれにも通ってる
この前も出かける前に4時に起きて
ジムに行ってた
洗濯も自分のご飯は用意するようになったし
変わったわ
娘が盛り付け
牛肉とクレソンのマスタード炒め
ほうれん草とベーコンのソテー
私が朝から作ってますけど💦
スープジャーにもやし、レタス、ごまに
鶏ガラスープの素で味付け
コーヒーもドリップで持って行ってる
トレーナーに新しく入った人に食事の写真みせて
いいかと聞かれたらしい。
かなり優秀な生徒みたいだよ❗️
遅くなったけれどひつまぶしの記録を
残してるので
糖質制限ダイエットを始めて5か月経った娘は
健康診断で悪玉コレステロールが多いのと
糖質が少なすぎるとのことで再検査のために
病院に行くのでお休み。
トレーナーに相談したら思いっきり好きなものを
食べる日を作ればということになりこの日に
私もお休みしてまずは松坂屋蓬莱軒のひつまぶし
10時開店で即効蓬莱軒に並ぶと一番乗りで
でも続々とお客様が
ご飯がより美味しく感じてひつまぶしももちろん
美味しかった
すぐにスタバ行ったのでした💦
買い物してから三越でケーキを
私は買い物したり成分献血しようと検査したけど
2時間かかるとのことでやめました💦
病院ではこの日沢山食べたから糖は足りてて
悪玉コレステロールは牛肉ばかり食べてるから💦
原因がわかり良かった
夜はミッドランドのイゾラでディナー
娘は5か月ぶりに炭水化物やおやつを食べました
すごくストイックにやってます❗️
4月から始まったRTFのライブ今日でファイナル
名古屋は4月、8月、11月と7回もやってくれて
全部参戦できました
9月東京ドーム、11月京セラドームにも
また後日書くかも💦
11月のナゴヤドームでは初のDVD撮影
新曲の初披露もあったなぁ
今日はモニタリングのサプライズもあったようで
クリスマスあたりの放送らしいね
クリスマスのファンクラブ限定ライブ
臣君、隆二のアルバム発売
クレルナのポップアップストア
２月は臣隆のソロライブ
今週は臣君のCD届くしまだまだ楽しみいっぱい
クリスマスのライブは寒くなってきて
起きるの億劫でライブエントリーしなくていいかとか
日々悩む今日この頃💦
行きたくてもエントリーすらできない人も
いる中、当たりさえしたら行ける私
やっぱりエントリーしようかな❓
友達も職場の人も行きたいとか言ってるし
かなりの競争率かも❗️
EXILEの時は友達も職場の人も行ってたけど
三代目は当たりにくいだろうな💦
遠くなら諦めもつくけど。
色々と物入りなのでまた頑張って働かなくては
