暑かった(_´Д｀)

今朝は緊急地震速報のメールの音で目が覚めました
久しぶりだったからかなりビックリしたけど、心の準備が出来ました
今日は子供の部活の応援で外にいたんですが、暑さがヤバかったです
何人か具合が悪くなってしまった子がいました
これからも練習試合とかあるから、熱中症には気をつけようと思います
私は今夜は夜勤です
最近、少し職場の事で悩んでました
でも自分ができることをやって乗り越えていかなきゃと思います