今日は、比較的落ち着いてる方だと思うんだけど
23時頃
睡眠薬飲んだ割には、全然眠くならない。。。
昨夜は3時間寝て5時30には目覚めて
昼間やたら眠くなったから、2時間程仮眠
で、後はGyao動画見ながら、中々進まない部屋の模様替えを
ボチボチ。。。
机運んだり、移動させたり、拭き像時したり
中古のFAXを清掃して
取り付けなおして、配線をしなおしたり
汗かいてやって
夕方親から、買い物同行させられて
自分の夕食は、惣菜のコロッケ3つ食べて終わり
で、後はパソコンをイジイジ
寝れるかなっと思いつつ
23時頃抗うつ薬と睡眠薬薬飲んで
いつもなら、1時間程で効いて来るとふらつきとか出るけど
な～んも無し
まぁ、しょちゅうある事だから、気にせず
寝る努力だけしてみるかな～
でも、何時に寝ようと、全然寝なくても
ほぼ毎日、日の出は毎日見るんだけどね＾＾；
反動で、家にいる時は、昼間やたら眠くなる時が
出るのが難点だ～＞＜
