びっくり、3分43秒で1km走れました。
市電と勝負したら嫌でも速くなってました。
交通ルールはちゃんと守ってます。
あと、1km走ったら5分くらいかかったでしょうね😂
まずは5kmちゃんと走れる体を。
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井上尚弥選手のプロフェッショナルを録画してたので見ています。
見ていてすごく勉強になります。
日々の一瞬一瞬が大切なんだと気づかされます。
それが、分かっても続けるのが大切で大変なんですが…
少しでも取り組んで私も家族や友人を熱狂させたいですね。
朝4時半から10km走り行く。
朝4時に仕事終わって…
これがいいのか分かりませんが、
結局寝ても仕事ギリギリまで寝てるから
今のところは良しとしよう。
今後は良くないと思う。
久しぶりに会った人に太った？と言われた。
恥ずかしかった…
頑張れ。