今日はこの前のブログでも書いたけど退職してからの私についてを書いてみます
もともと動く事が好きな私はリウマチになってから痛みやだるさがつらくてなにもかもやる気が起きなくなっていました。
でもこのままじゃ前に進めないと思い、まず家事を自分自身の勝手なタイムスケジュールを作りできる時に出来る家事をする
焦らない
そうしたら気持ちが軽くなりました
今まで仕事していた時間はしばらくは家でどう過ごすか...
そしたらふっと「私、アロマ好きだった
」って思い立ち勉強してみる事にしてみました。 退職前鬱がひどくなり辛かった時にたまたま好きな香りに出会い助けられたので少しでも勉強して私と同じような気持ちの人の力になれたらいいなと。
それがアロマなのかまだわからないけど今は少しでも自分自身が前を向けるようにいろいろやってみる
＃アロマテラピー＃趣味＃楽しいこと