こちらのブログには広告を含みます

いつもブログに遊びにきてくださりありがとうございます☺️

マイペース更新となりますが

どうぞよろしくお願いいたします☺️

いつもいいね👍️やコメントありがとうございます

めちゃくちゃ嬉しいです

お返事遅くなることありますがちゃんと読ませていただきます✨よろしくお願いいたします

通常業務に加えて　土日は子どもの試合が増えて

さらに職場のお引っ越し、異動などがはいり　完全に自分時間確保できてない日が続いて　ブログの更新ができなくなっています💦
ブログを開けない日も続いてしまいみなさんの癒しブログにも辿り着けず💦
遡りいいね👍押しちゃうかもですがよろしくお願いします

いつもありがとうございます

お久しぶりになりましたが

変わらず見に来てくださっていた方、
いつも
ありがとうございます

『しばらくお休みさせていただきます』こちらのブログには広告を含みますいつもブログに遊びにきてくださりありがとうございます☺️マイペース更新となりますがどうぞよろしくお願いいたします☺️いつも…

ameblo.jp

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この時からなかなかペースは変わらず

ですがよろしくお願いします

🍓いちご狩り🍓は春先の楽しみな行事の一つなのですが
今年は行く時間がないなぁと残念に思っていましたら

スタバから🍓イチゴフラペチーノ🍓でてました🤍

[新商品情報] THE 苺フラペチーノ®｜スターバックスコーヒージャパン

www.starbucks.co.jp

店員さんのおすすめは
ホイップをしっかり
混ぜ混ぜして飲むと美味しいです〜とのことで
やってみたらすっごく美味しかった
イチゴのつぶつぶシードもしっかり感じられて
大満足なおいしさでした

定番スイーツもしっかりゲット

車内で頂くため
ケーキは我慢

イチゴのケーキ食べたかったな

送迎の車内で
ただいま〜といいながら
チョコスコーンもう食べられてました

今年は違った🍓イチゴ🍓の楽しみ方できたので
隙間時間も悪くないなと思いました

なんでも楽しんでいきたいと思います

手が届くくらいにまで枝が下がってくれていた桜

近くで見せてくれてありがとうでした

春、みなさん楽しんでいますか？

私は花粉症ですが負けずにお花見も行っています

おかげで翌日は目がパンパンに腫れましたが

そんなの気にしないことにしました←めっちゃ嘘。

翌日、大騒ぎしまくりパックやら目薬やらマッサージやら一通り騒ぎながらやっていた女は私です。

←なんで嘘ついたんかな。

春、新しい環境で　学生さんも、お仕事の方も

お家でみんなをサポートされている大事な方もみんな本音と建前の使い分けで頑張る時期かと思います

私も本音と建前と　自分しか傷つかないしょーもない嘘などなど（できます！て言ってめっちゃ自分のキャパ超えた挑戦したり花粉症やのに　みんなとワイワイしたいから行けます！てお花見行ったり）

使い分けながら日々過ごしていますが

フッと気が抜けたとき、急につかれちゃうことも

そんなとき

家に三つ常備させておけば

すぐ出来るくせに

お腹も満たされて栄養で体も回復する軽食

特にお家でみんなのサポートされてる大事な方々、自分のことは後回し、自分の分はテキトーに、してませんか？私はしてました！！そして体を壊しました！（これはまた機会があれば書きます）

どの食材も他でも使えるから置いといて損はなし！

ドン！

小麦粉使わない

キャベツ焼き

卵一個　　フライパンで火を通す（黄身はこの時ちょっと潰す）

カット　キャベツ

たまごの上に好みの量置く

チーズ

キャベツの上にまんべんなくパラパラ置く

卵に火が通ってきたら

パタンと半分に折り

チーズを中で溶けさせる

（ふたしてもOK）

焼き目が　良い感じについたら食べごろです

簡単

簡単だけど　みんな同じ人間だから

みんな栄養はとってほしい✨

外で頑張ってるみんながお家でほっと。

簡単だけど　いつもと違う⭐️ちょっと屋台な感じで気分転換

ソース、マヨ、鰹節、青のりなど、おこのみでどうぞ

タンパク質、ビタミン、発酵食品

腸内環境を整えて免疫力をアップしてくれる発酵食品に

消化を助けてくれるキャベツ

タンパク質のかたまりな卵✨

↓油を使いたくない時に

フライパンの上に敷くだけで

食品がくっつかずに調理できるから

私はこれで油ゼロで焼きます

みんな　楽していきましょう！！

（ハイキュー部の方、百沢のあれですよ）

クックパーフライパン用ホイル 25cm*20m(5本セット)【クックパー】

楽天市場

スタバのいちごは濃いよ〜