ミントティーすっきりしたい時はミントティーです。ミントティーはアルカリ度が高いので胃や腸が調子悪い人にもお薦めします。ミントには体内のデトックス効果もあります。ダイエット中でもたまには天ぷらなど食べたくなるものです。脂っこい料理の後はこんな爽やかなミントティーでリフレッシュしたいですね。ミントティーは、ペパーミント、スペアミント、アップルミントなどがあります。お好みの味を見つけて下さいね。