おはようございます😃
今日も日差しが強くなりそうです
暑さに負けず頑張っていきましょう
日常...介護生活しているせいか？
夜は10時位にはベットに入らないと
翌日が辛かったのに💦最近の私は
ちょいと
日付変わる近くまで
起きてても翌日がそんなに辛くない
なんてこと
それにはたくさんの
健康法を行っているのも
もしかしたら効果絶大かも
その1つには、
毎日必要なミネラルを取ること
私は植物性ミネラルんだから
取りすぎの心配もないし
疲れにくくなったり
骨を作ったり病気にならない
体にミネラルはめちゃめちゃ
大事なんですね〜
一年前からずっと継続中
もう1つはゴールデンウィークから
始めたファスティング
とっても簡単な
三日間ファスティングで
− 3キロ今現在さらに
マイナス4キロ今
現在に至るまで− 7キロの減量
その深ーーい訳とは
いつもならまた
リバウンド
と言う今の、時期なのに
当サロンにて
プラズマセラピーを毎週
受けているから、体感を実感した
コレが又凄いんですよ
プラズマセラピーを受けると
免疫がアップしますー♪
コロナに負けません
〜ファスティング同様の〜
効果があって相乗効果かも
共通するその効果とは
デトックス作用
脂肪燃焼作用
肝臓の回復❤️🩹
腸の浄化
血液を浄化
味覚を正常にする
ストレスの軽減
活力がアップする
集中力が増す