☆マルベリー (マグワ)
作用☆血圧降下、利尿、解熱、消炎、鎮咳、血糖値降下、強肝
香りと味☆やや苦みのある味わい。
利用法☆パウダー状にしたものを化粧品のパック剤として使う。
マルベリーは蚕が食べる葉として知られている桑の葉のこと。
日本でも古くから健康茶として利用されてきました。
葉に含まれる成分に糖分の吸収を抑える働きがあるため食前に飲めばダイエットに役立ちます。血糖値の上昇も防ぐので糖尿病の予防にも役立つでしょう。
また腸内のビフィズス菌など善玉菌の働きを高めるので便秘の改善にも有効。
おだやかな解熱作用があることから子供が熱を伴う風邪をひいたときに飲ませても良いでしょう。
ダイエットサポート＊食べる前に飲むハーブティー
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