怒り、寂しさ
嫉妬だったり、悲しみ、
孤独…
ネガティブになっちゃダメだって
思って
ずっと感情に蓋をしてきた
でもそれって
お腹の下に沈めただけで
ちゃんと、
ずっとそこにあり続けて
「まだある」ってこと
それは
「また出てくる」ってことなんだって
私は体感した
感じないように生きてきた私は
感じないスキルだけが磨かれて
自分の感情がわからなくなった
そうなると
「こうしたい」「こうなりたい」
もなくなっちゃう
感じていい
今どんな状態なのか
を知ることは
何より大切なんだよね。
どうですか？
今のあなたはどんな感じ？
喜び？
期待？
それとも
落胆？
失望？
どうだろう？
少しでいい。
自分に目を向けてみて。
素敵な週末を😍
———
この文章を書いている私は
インクアート奏として
表現すること・感じることを大切にしながら
アート教室を開いています。
JCSA南浦和善前クラス
アート教室 開催中
