こんにちは
不妊サポーター岩鬼ひとみです
最近
『幸せそうだね～』
『苦労なんてしらないでしょ』
と言われます。
私のブログを読んでくださっている人は
分かるようにそんなことはないですよ。
人がしないような経験をしてきたり、
自分で自分を追い込むのが好きなようで
自分いじめをたくさんしてきました。
そこから自分を大切に、自分を愛せるようになって来たころかな…
私をキラキラ輝いていると言ってくれたり
オーラがあると言ってくれたり
私自信をパワーがあるようなことを言ってくれる人が出てきたんです。
自分を大切にするってどんなことか想像つきますか？
私は全然分かりませんでした。
何をどうしたらいいの？
そんな人はまず、今の自分を褒めてあげて下さい。
例えば一生懸命頑張っている自分
反対に全然頑張れていない自分
なんでもいいんです。
自分を全部肯定してあげて下さい。
ダメな自分、醜い自分、褒めてあげられない自分、全部です。
そんな自分に声をかけてあげてください。
頑張っているね～でもいいし、
凄いじゃんでもいいです。
自分で自分を褒めてあげることが1番大切なんです。
そんなことができるようになったら、私の周りも変わり始めたんです。
今の自分を愛せていますか？
もし答えが『ノー』なら
自分といっぱい話してみることから始めてみましょうね。
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