なんだか久しぶりにゆっくりできる週末
しっかりカムカムしながら食べられました
最近、忙しさにかまけて中々カムカムできていなかったし、
忘年会で糖質メニューを食べることもしばしば。
あと、季節柄お菓子を頂く機会も多くて
でも、自分でメニューを選べる時は出来るだけ非糖質のものを選んだり、頂いたお菓子はこっそり他の人へ横流ししたりとどうにか避けるよう頑張りました
だけど、どうにも避けられなかったのがケーキ
実は今月が誕生日なんです私
だから、忘年会でサプライズでケーキを準備してくれていて
この2週間で4個も食べてしまった…
結果、1キロ増
でも、美味しかったし、楽しかったし、幸せだったので善しとします
そうです、ＭＥＣ食に後悔は不要なのです
ところで、最近寒さが増してきて、乾燥が気になる季節に
乾燥肌なので全身にいろんなものをぬりまくってます
ＭＥＣ食をされている方でよく見かけるのがラードでのスキンケア
夏場に試したら、洗顔しても脂浮きがひどく顔がテカテカしてしまったのですぐやめたのですが、冬になったのでもう一度試してみました。
…が、やっぱり私には合わないみたい
普段あまり吹き出物とかできないのですが、おでこに小さい吹き出物が大量発生
ラードは料理のみに使うことにします
今年も残すところあとわずか。
とりあえず、部屋の大掃除をせねば
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