ブログがだいぶご無沙汰になってしまいました…。
仕事が忙しかったり、引越ししたりと色々ありまして
でも、その間もしっかりとMEC食を実践しておりましたよ
なかなか体は痩せモードに入ってくれずに増加中ですが…。
でも、体の中では色々と変化が起きている模様です！
先日受けた健康診断の結果が返ってきたのですが、総コレステロールが300近くまであがり、再検査のお達しが。
保健指導員の方からリスクの説明をされ薬を飲むようにといろいろ言われる中、私の頭の中は「これがMEC食を実践されている方がよく言っているやつだ！」と
まぁ話は右から左で、帰ってきましたが（笑）
今まで色々なダイエットをしてはリバウンドを繰り返してきた私
そういう人はコレステロール値が低いと本に書いてあった。
これ、まさに去年までの私
基準値よりも下回るくらい低かった
それが正解だと思っていた。
でも、去年の10月からMEC食をはじめ体にいろんな変化が起きている。
身体的にも、精神的にも、体内でも。
今後、どんな変化が訪れるのかが楽しみで仕方がない
とりあえず早く来ーい痩せモード！
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