こんにちは☆
リンパドレナージュサロン
Mintyミンティーです
先日のご来店くださったお客様より
感想をいただきました
とにかく首が凝って仕方なく
なんとかしたい！
とのご要望でした
私もそうですが
パソコンやスマホばかり
毎日いじっていると
首の後ろ側が凝って痛くて
ツライです。・°°・(＞_＜)・°°・。
自分でも揉んでみたりするのですが
すぐ腕が疲れてしまったり
逆に肩が凝ってしまったり、、、
その首の痛みや凝りを放っておくと
頭痛や目の奥の鈍痛
肩から背中にかけての広範囲にまで
広がっていく可能性があります
首の後ろ…
ちょうど頭の骨が終わる箇所には
たくさんの筋肉があり
首から背中へと繋がっています
なので肩が凝っていると思っていても
実は後頭部をほぐすことで
楽になることも多いのです
今回はその辺をじっくりじっくり
ほぐしていきました
自分でもできる箇所なので
気がついた時に
疲れない程度にほぐしてみるといいですね♪
今日もありがとうございました♡
Minty
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