お灸体験講座へ♪

ご訪問ありがとうございます

足利市　スウェディッシュトリートメント(スウェーデン式オイルマッサージ)　みんとの花
肩ゆるセラピストの美都江です

お申し込み受付中の講座

布ナプキン手作り講座　　お一人様から随時募集中♪

先日、楽しみにしていた女性交流会の

お灸体験講座へ行ってまいりました

講師は心美鍼灸接骨院の鍼灸師、まさみさん

むずかしい東洋医学の考え方をとってもわかりやすく

教えてくださいました♪

体質診断をして選んだツボに

セルフケアで使えるシールタイプのお灸を貼っているところ。

まさみ先生は、特に美容鍼灸がご専門なので

お顔のリフトアップに効くツボをいろいろ教えて頂きました

血行がよくなるので、シワやむくみや美肌にもいいそうです。

それから、安産灸についても、しっかり教えて頂けました

ただ、妊婦さんは鍼灸師に相談のもと、行って下さいとのことです。

しっかり鍼灸師さんから、教われたので

安心してセルフケアに毎日やってみようと思います

安産灸は、安定期に入ってから、三陰交というツボにすえます。

※　初期にすると、逆に危険な可能性があるので

絶対にしないでくださいね。

ちょうど、先日の整体講座でも、婦人科系トラブルのある方や

マタニティさんに、三陰交を使った整体を教わったところでした

ツボへの刺激で、張っている筋肉がゆるむんです。

お顔の頬骨の高さを、経絡を使ってそろえる手技もあったり。

ツボとか経絡とか、本当におもしろいです♪

お灸はこれまでも好きで、時々セルフケアに使っていました。

お灸ってすごく熱いイメージですけど

セルフケアにはじんわり心地良いくらいの

強さのものを選ぶと、とってもリラックスできて

気持ちいいです

お土産にシールタイプのお灸を頂いちゃいました♪

講座のあとは、皆様とランチ

和食の大平さんへ



とっても素敵なお店で、お料理が美味しかったです～

おしゃべりもはずんで、シアワセなひとときでした

「健やかに美しく豊かに生きたい大人の女性のための異業種交流会」

次回は、8月26日（水）11時～13時

願望実現力up！夢ボード作成体験

だそうです♪

私、ドリームマップ作り、またやりたかったので

こちらもとっても楽しみです

場所はまだ未定ですが、興味ある方、ぜひご一緒しましょう～。

お問合せは私までどうぞ。

（おまけ）

今日はプレママサロンへ行ってきました。

同じくらいの予定日の方たちとお友達になれて

とってもうれしかったです

その会場だった、さいこうふれあいセンターのお隣にある

知る人ぞ知るお魚屋さん「魚亀商店さん」

新鮮ないろんな種類のお魚がいて

わくわくしました～

おすすめのいわしは蒲焼用にさばいてもらって。

ちょうどご店主がさばいていた穴子としじみも頂きました。

生の穴子なんて、ここらじゃなかなか見かけません！

穴子は煮てみようかと思ったんですが

うっかりご飯炊くの忘れてたので、うどんになりました。

穴子は酒蒸しにして、うどんのお供に♪

めちゃ美味でした～

魚亀さん、お魚好きな方はぜひ行ってみて下さいませ

ヨガの帰りにでも、また寄ろうと思います

そうそう、私がお世話になってる

Yoga Terra IshutaさんのＨＰができました→こちら★

マタニティさんも一般のクラスの中で、一緒にできます。

ヨガとお灸で、美と健康と安産を強力バックアップ！

ご覧頂きましてありがとうございました