4/14 火曜夜ランニング♪

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#火曜夜ラン

在宅テレワーク勤務日だったんで定時後即帰宅してきた旦那と飛び出せた🏃‍♂️🏃‍♀️

#10kmラン

#ギヤ入れまくったった

#アタック曲ならどこまででも走れる

#アタックしたい😭

10km50分きりたかったので

ラストまで諦めずに49分43秒。ギリギリや😅

なんかねぇ〜走ってる時考えるんよ。色んなマラソン大会が中止や延期で、でもでも必死で頑張って練習してたら来年の愛媛マラソンは絶対開催出来る日常が戻ってると信じてね✨✨✨

#コロナに負けない

#ランニング

#豆腐グラタン

#おうちごはん

#美味しくできすぎて怒られる😗

#食べ過ぎ注意報

倒立腕立てっ♪

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#家トレ

#stayhome

#倒立腕立て

#自粛期間課題

#自作マスク着用

#巣篭もり生活

倒立腕立てのコツ教えてっ!!!

4/11 大谷池コースランニング♪

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#ランニング21km

#大谷池コース

#よしっ!!!5:29ペース!!!😊

ジム活自粛してるんで土曜も外活ランニング🏃‍♀️

力余っとる。足も残っとる。

#attack曲聴きながらならどこまででも走れる〜😁

#桜の花びらが舞う中

#必ず日常は戻ってくるよ

#コロナに負けない

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#ふるさと納税アップルパイ

#黒いおでん

#食べすぎやろw

#stayhome

#マスク作り

マスク作りマスター♪

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#マスク作りマスター出来ました😊

#マスク作り

#マスク作り燃える

厚みや着け心地を確認していき改良していい感じに自分仕様作れ出しました😁

5山バイヤステープ仕様。これがいい感じ✨✨

こんなんでいいのなら代行作成しますよぉ〜😁

不足しているのはゴムなんよね。

Tちゃんに教えてもらったTシャツ切って✂️紐にしてみました!!!

うん！凄くいい！

着なくなったレスミルズTシャツが紐として生き返ったよ✨✨

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来週から交代制在宅テレワークです。

ジムも当分自粛します。

プリーツマスク作り♪

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#マスク手作り

#プリーツマスク

立体マスクがイマイチ似合わなかったんで😁今度はプリーツマスク作成中〜

どちらのマスクもダブルガーゼとの二枚重ねは端っこの処理の時ごあつくんで今回は端の紐通し部はバイヤステープ仕様にしてみた😊

うん！いい感じ！！！

やけど表生地が綿ではやっぱ暑苦しいねぇ。　

それからこの型紙では表が4山。裏が5山になる。

逆の折りにした方がいいのかな？！とも考案中😊

Tちゃん貴重なダブルガーゼのおっそわけありがとう😊

感謝♡