2021.7.15
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はい！オープニングでゆうてるし！愉快な仲間達です🤣
内輪ネタやけん🤣🥊
#ココナツウェルネスクラブ朝生田
#レスミルズ
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県内でもコロナ感染がまた徐々に増えつつでまた引きこもりにならんといかんなるかもなぁ。
新曲月間無事ジムライフ出来てよかった。また行けんなるのは辛いけど仕方ない。我慢やな。
家ではたまにミット打ちトレーニングしてるので割とガチパンチ打ってる🥊ヘロヘロなるよ😅
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とりあえず新曲まとめだけは書きとどめとこ。
#ボディコンバット87
#bodycombat87
本日はボーナスに43-8♡
bc新曲素敵なナンバーでした✨
わりと最初の第一印象と変わらずムエタイと2.3.5好き♡
87-2 ジャブクロスジャブ→クロスジャブクロス→ラウンドハウスキック→スコンスコン🎶この辺りの曲調すき！
完成形→後ろに下がる→ガード！
でも結局後ろに下がった分は、ラウンジハウスキックの時にじわぁ〜と前に進むよね🤣
87-3 アッパーカット→アッパー連打8回→ジャブクロス連打→気分がどんどん上がる感いい！
87-4 コンバット2が1番難しかった😱サイドキック→ホップキック😱苦手や💦全く気が抜けん😅
87-5 パワー2、ムキになれるけん好きなトラック😁アヤヤ🎶バーピー🎶
87-6 ステップジンガやけん最初っからノリノリなれる🎶😁アタック好きにはたまらんランジ&スクワット♡
87-7 タランティーナ✨✨✨やっぱ曲最高⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎破壊力！爆発やね💣💥
87-8 ムエタイが好きすぎてスルー気味にしていたパワー3😅やればやるほど楽しくなってきた曲🎶
栗ポンも直角にまで落としてからのフックとゆうてました。GAOさん指導はダウンの時飛んで下がってOKゆうてました。ひとつのアイテムを色んなカラーのイントラさんで受けれる事。贅沢やわ😊
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#レスミルズNEWウェア
#レスミルズウェア
#エリンカッコいい😍
#はやくもポチってしもた😅
