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とりあえず格好から入ってみました😆
#diyチャンネル
#リフォーム記録
#中古住宅購入
昨日初のペンキ塗り✨キッチン壁が仕上がったので本日はキッチン天井部✨
平成の家なのに昭和感の蛍光灯ついてた😁
ペンキの濃度わかってきたら塗り散り減ってきたぁ〜😁
けど、まだまだ序盤。
リビングと広い1階が待ってるよぉ〜😆
#ペンキ塗り
#キッチンリフォーム
#自前リフォーム
楽しい事が大好きな愛媛県人です![]()
Lesmillsプログラムにはまり23年
NZオークランド行ったよ!![]()
2012年フルマラソン完走
トライアスロン完走
ウルトラマラソン!!
その他はボチボチ食べ歩き、料理、お菓子作りに登山![]()
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…![]()
~大会ベスト記録~
ハーフマラソン(21.0975km)
第14回坊っちゃんランランラン大会
1:44:00![]()
フルマラソン(42.195km)
第53回愛媛マラソン
3:57:00
185位/2105人
teamYU-KI
所属ジムのランニング会(キャプテン)
会則
走る事を大切にする
笑う事を大切にする
向上心を大切にする
友情・絆・チームワークを大切にする
ピーチ部
プリティ応援団(後援会長)
部則
笑顔・友情・感謝![]()
レスミルズアスリート会
(発起人)
参加要項
レスミルズでの各種トレーニングを競技や大会に生かしてる方々
レスミルズだけでなく別のスポーツへの向上心を持っている方々
レスミルズ・アスリート話でとことんアホになって飲める方々![]()
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ゆるジョグ女子部
(監督)
ダイエットを目的としたジョグ部。
ランニング初めの一歩助成部。
松前レディース
(監督)
2013年度より松前体協所属。