3歳児健診前に

先週

3歳児健診行ってきました。

2時からなので

午前診療後、丸亀行ってお昼食べてから

限定の牛すき釜玉とかしわ天

安定の美味しさ

限定なのが残念

また次回までさようならw

パンクしたw

本日

半年ぶりのデンタル会ゴルフ🏌️‍♂️

岐阜関で

今年2回目のゴルフにしては89とまーまーw

やはりアイアンや小技がミスりますね

終わって帰ったら

体育館取りに行って

その足で部活

6時少し前まで見て

今度はバスケ基礎＋コーディネーショントレーニング

9時まで

早起きして動きっぱなし

さすがにパンクしました

膝と腰

膝は痛くて曲がらん

腰は態勢間違えたら、すぐピキッと

ギックリ腰寸前

帰って、お風呂でマッサージして

キネシオと湿布貼りました。

明日には良くなってますように

久しぶりにいろいろ

本日

いろいろ動きました

講習

部活

からの

芝刈り&雑草抜き

雑草抜きは腰が痛い

そのあとマロン洗って

やっとひと段落

眠くなって来ちゃいました