トレーナー

本日

24日の試合に帯同してくれるトレーナーさんが3人、顔合わせとケア練習にみえました

24日はダブルヘッダーなので

試合前のテーピングや

試合の合間のケアは重要

今回はトレーナー育成も兼ねて新人さんに来てもらう事に。

本日

実際にテーピングをプレーヤーに巻いてもらいましたが

素人目でもまだまだが分かるレベル

まーもちろんベテランのトレーナーとは違うので今までのようには行きません

巻き上がりや途中を見ながら

あれこれ注文しちゃいました

でも

厳しい指摘も彼らの成長のためです

やるからにはほてのの院長のようになって下さい‼️

うちのトレーナー見習いとして、

現場での経験を積み、今後に生かしてほしいです

みんな頑張って

今年初‼️

本日

今年初のゴルフ

基本11月から3月まではゴルフはシーズンオフの私

ひっさしぶりのコースだったのに

あいにくの天気

ついてない

半袖でやりたかったのに

こんな感じに雨仕様。

スコアはと言いますと

3バーディー

ドラゴン2つにニヤピン1つ

もとったのに

88…

どういうことなんですかこれは

久々だから仕方ないか

と言いたいところですが

度を越してハチャメチャ

こんな所でもストレス溜まるのか～w

もうすでにオフに入りたくなるほど酷かったです

どうしたもんかな～

ケアは大切ですね

本日

お昼に久しぶりに

丸亀さんへ

安定のうまさ

明太釜玉

美味しかったです

診療後は

ほての接骨院へ

毎週水曜はここでお世話に

若い頃って運動してても体のケアなんて考えてなかったかも。

この歳になるとケアの大切さよく分かります

若い時からしっかりやっていれば

怪我も少なかっただろうし、

体ももう少し動くだろうにな～

ほてのの院長ともう少し早く知り合っていれば…

あー年下だからその頃学生かw

今は彼に教えてもらった運動後のケアの大切さを

中学生にもよく話します。

長くバスケット続けて欲しいから

アスリートでなくても

ゴルフなど、いくつになっても楽しくスポーツできるよう、若い時からのケアは大切です

歯もそうですよね。

若い時から定期的に健診してると悪くなりにくく

一生自分の歯で過ごせます。

若い時に怠ると

歳をとってからガタがきて、健康まで害する。

なんに関してもケアって大切ですね