芸能人の筋トレ動画やYouTuberの女性の筋トレ動画を見ていると時々「この人たちなんで同じ運動でも絵になるんやろ」と悲しくなる
時々鏡にうつる筋トレの自分の姿を見ると必死こいて汚い顔でうつる自分に心が折れそうになるので顔は見ない(笑)
モーさんも「すげー顔だぞ」と前に言われたので彼の前ではなるべく筋トレしたくない。
筋トレって4ヶ月もやっていると少し中毒になる。正直、ヨガもピラティスもダンスもお試しでやったことはあるけどしたいとは思わなかった。
なんか違うと(笑)多分、性格的なものだと思う。ダンスはリズム感がないのでついていけないし。
筋トレは、リズム感がなくても運動音痴でも我慢してついていけば出来る。あと、高揚感もある。
ある人が「筋トレって案外M体質の人に向いてる。筋肉をいじめて追い込むことだから」と話していた。
なるほど…。そうかもしれん。私の友人は「筋トレよりヨガの方が好きだなー。した後、心がスッと落ち着くし精神統一的な感じ。」と話していたので、性格にあったダイエットなり運動が続けていく上では重要だってことだな。