娘を映したホームビデオで気がついたこと。
私の姿勢の悪さ。
普段自分自身を見ないので気がつかなかったが、かなり猫背な自分にショックを受けた。
もう引っ越してしまったが、隣に住んでいた品の良い奥様は姿勢が良く歩き方がキレイだった。
子供も姿勢が良く動作もキレイ。
しかも、礼儀正しい。
話を聞くと奥さんもバレエ経験者、娘もバレエを習っているらしく、その影響らしかった。
バレエを習っている人を初めて身近で見たが、こんなに動きに品が出るもんなんだと驚いた。
正直、私はかなりこの親子に憧れて娘にバレエを習わせてみたいなと今でも考えている。
しかし、調べてみるとバレエはトップクラスでお金のかかる習い事らしい。
レッスン代、衣装代、発表会の費用など…。
しかも、親同士の付き合いも密にあるらしく、トラブルも多いと書いてあった。
うーむ、さすが女の園の習い事
母親同士のヒエラルキーもあるんかなとなんとなくわかってしまった
やっぱり水泳くらいが我が家では妥当かもしれぬ
話が大幅にズレたが、姿勢の悪さに改めて気づいた私は、先週Amazonで姿勢を矯正する下着を買った。
といっても1000円くらいの安いものだけど。
ここ数日昼間はこれを着けて過ごしているが、肩や腰、腹まで若干の筋肉痛になっている
意外だったのが、姿勢が良くなるとお腹とお尻が自然とキュッと引き締まること。
背筋を伸ばさないといけないので体全体が緩めない
そういえば、隣の奥様は痩せていたけどこういうことか…。
デブは腹からお尻まですべてゆるゆるで緊張感がないが、痩せている人は日頃から体全体の意識を集中させてるのね
腹に力が入ると自然と食べる量も減ってきた
姿勢を良くするだけのつもりが、まさかのダイエット効果まであるとは、ビックリぽん
やはり、美しくあるためには、姿勢が大事だと痛感するこの頃。