早起きは三文の徳✨継続できっと何かが変わるよ

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キレイになりたいを諦めてるあなたへ

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コツコツ継続

美は一日にしてならず

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こんにちは

あなたの"キレイになりたい想い”に

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お肌と心のセラピスト Keiko　です

今回は

早起きは三文の徳✨継続できっと何かが変わるよ

のお話するよ

普段は朝に弱い私だけど

昨日10月1日からは5時45分に起床

それはね、新しいことを始めたからよ

先日ブログでもお知らせした

自分を変えたい

心を整えて人生も整えたい人の

45日間のジャーナリングプログラム  

が10月1日からスタートしたのよ

『一緒に始めませんか？心が整うと人生も整うジャーナリング✨』

【本来の私に還る45日間】

自分に向き合い、自分の本音に気づき

本当はどうしたいのか

どんな自分になりたいのか

自分の中にあるさまざまな感情に気づく

自分の人生をしっかり生きる

そのために自分の心に問いかけて

神（紙）に書き出す

ジャーナリングは書く瞑想なのよ

毎朝6時15分から30分間✖45日間

毎日自分自身と対話することで

きっとたくさんの気づきを得られると思うのよ

何事もコツコツが大切

45日間継続して、バージョンアップした

おけいはんになるわよ

って、まだ二日目なんやけど

今朝7時前の空

ウロコ雲がめっちゃきれい

秋の空やね～～

太陽さんもキレイやったよ

早起きしたらこんなさわやかな風も感じて

朝の時間に出来ることも増えるし

夜は早くに眠くなるから

シンデレラタイムに眠れて

お肌にもベリーグッドよ

さあ早起きも習慣化できるよう

毎日コツコツ継続だわ

45日後、どんな私になってるか

楽しみよ～～

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以上

早起きは三文の徳✨継続できっと何かが変わるよ

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

万博行ってきたよ~✨その2

年齢のせいにして

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こんにちは

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今回は

万博行ってきたよ~✨その2

のお話するよ

ドイツハンバーガーとドイツビールで

お腹を満たした後、再び会場を散策

伝説のポケモン〚ミュー』を発見

やっぱりいつみても可愛いね～

ポケモンは今も世界中で大人気だとか

我が家の子供たちもポケモンしてたけど

それより少しブームが落ち着いてから

ポケモンゲームにハマっって

攻略本まで買って最終クリアまでしたよ

（めっちゃ凝り性なおけいはん）

今でもやっぱりピカチュウが好き

ラプラスやイーブイも♡

やっぱりかわいい系が好きなんだわ

もう一度大屋根リングに上がり

上から見渡しながらテクテク散策開始

半周以上は歩いた気がするよ

それにしてもスゴイ人が集まってるわ

秋の空が広がってめっちゃいいお天気になったよ

大屋根リングから降りて

予約なしで入れるところを探して歩く

ここで、娘っちが送ってくれた

会場内のMAPがめっちゃ活用したよ

「いのちのパーク」では

地面から大量のミストが噴き出して

周りが霧に包まれる様子も見られたよ

予約なしですぐにはいれるところはどこじゃ？

ようやく見つけたのがコモンズD館

たくさんの国の展示がされてたよ

会場内では体験型スペースもあったよ

写真は太鼓？のようなものをたたく体験

楽しそう～

 

万博に来たからに

どこか一つでもパビリオンに入りたいぞ！

と、思って　

UAEアラブ首長国連邦なら

待ち時間が少くて入れるという情報をGETしてたので

UAEへGO～

行列も少なくてスムーズに入れたわ

こちらがＵＡＥパビリオンよ

私の勝手なイメージやけど

ＵＡＥって超お金持ちの国

だから『パビリオンも豪華～✨』って

思ってたけど、意外とシンプルでした

あと、入れたのはカタールパビリオンと

輪島塗の大きな地球儀があったところだけ

この輪島塗の地球儀が

めっちゃキレイやったよ

写真撮ったけど実物はもっときれいなのよ✨

能登半島地震で甚大な被害が出た輪島市

一日も早い復興を願っています

たくさんのパビリオンがあるけど

入れないから、せめて外観写真だけでも

と、思って写真に収めたよ

歩き回ってのども渇く

グッドタイミングでお店見っけ！

テーブル席に座って涼しい中でしばし休憩

ダンはソフトとクリームが入ったシェイク

私はサントリーウイスキー陸の

＼陸ハイボールよ～／

って、また飲んでるおけいはん

夕方6時前には空はきれいな夕焼けに

私、夕焼けの空がめっちゃ好き

うわ～癒されるぅ～～

この夕焼けを大屋根リングから見るのが

めっちゃ大人気やそうで

もう一回大屋根リングに上がる？

と、ダンに聞いたら

もう足がだるくて無理！のお返事

え～あんなにキレイな空見ないの？って聞いたけど

お返事なし・・・・・

せっかく来たのに！くっそ～！

こちらが大屋根リングからの夕空よ

写真お借りしました

この日来場者数がめっちゃ多くて（２０万人超え）

帰りも８時過ぎると大渋滞になるとのことで

８時半からの花火も観ることなく

６時過ぎには万博会場を後にしました

東ゲートにはまだ入場待ちの行列があったよ

今から思えば、もっと早くに行ってたら・・・

計画たてて、人気のパビリオンも予約して

花火やドローンショウも観たりして

な～～んて思っちゃったけど

一回でも万博に行けたことは良かったと思ったよ

この先日本で万博があったとしても

行けるかどうかは？はてなやしね

今回、行こうと決めて行動したこと

それは良かったと思ったわ

まぁ本音を言えば

行きたいと思ったら即行動！

なんだけどね

万博会場をテクテク歩いて

歩数計は18,675歩になってました

さすがに足がだるくて

帰宅後はシャワー浴びて

即爆睡したおけいはんでした

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万博行ってきたよ~✨その2

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

万博行ってきたよ〜✨その1

9月も今日で終わりだね

朝晩の気温が急に下がってきたから

着る服に迷います

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今回は

万博行ってきたよ〜✨その1

のお話するよ

昨日、初めて行った万博の続きです

雨が降ったりやんだりのお天気の中

9時40分ごろから、東ゲート前で入場時間待ちの

大行列に並び、列が進むのを待ち

手荷物検査前まで進んだのが11時35分ごろ

28番までぐらいあった検査ゲートでも

たくさんの人が並んでたよ

空港の手荷物検査と同じ要領で

荷物を全部スキャンされて

ようやく入場できたのが11時50分

手荷物検査で小一時間待たされるって聞いてたけど

すんなり入場できたわ

まだ雨がときおり降ってたけど

やって来たよ、大阪・関西万博会場へ

パビリオンの予約もできず

どこに行くかも決めずにきたけど

まずは、ミャクミャクのところへGO！

たくさんの人が写真撮ってるよ

ミャクミャクってさぁ

一番初めに見た時は

「なにこれ？気持ち悪い～」

って思ってしまったけど

だんだんと可愛く見えてきて

今、グッズが売れまくりの

大人気キャラクターなんだって

そして、大阪万博と言えばやっぱりここ

『大屋根リング』よね

想像していた以上に大きかったよ

全周約2㎞、最大高さが20ｍあるそうよ

すっごく高くて広くて圧巻

実際に見られてうれしい～～～

大屋根リングに上がってみたよ

（エスカレーターなのでラクチンよ）

大屋根リングには

さらに上にあがれるところもあって

見晴らしがめっちゃ良いよ

キレイなお花も植えられてます

大屋根リングから、万博会場が見渡せます

たくさんのパビリオンがあるよ

予約が取れなかった、韓国館

こちらも予約が取れなかった

大人気のアメリカ館

大屋根リングから見た地上の風景

この木の組み立て方がめっちゃ素敵

雨も上がりお日さまが顔を出してきたよ

空は秋の雲、キレイやわ～

お昼も過ぎてたので何か食べようってことになり

大屋根リンクのそばにある

「PAULANSER IMISS]（パウライナーイムビス）へ

ここではドイツのハンバーガーが食べられるし

テイクアウトできるのよ

ドイツハンバーガーにポテト付きで￥1,600

う～～～、モスバーガーの倍のお値段ね

お店の中は満員やったから

大屋根リンクが眺められる屋外のテント席へ

ハンバーガーは、バンズが硬めで

やっぱり私は普段食べ慣れてるモスのほうが好き

だけど、ドイツの味（？）を体験できたのは

良かったわ

なんでドイツのお店を選んだのか

それはね～～～

＼ドイツビールが飲みたかったからよ～／

こちらがドイツビール　500mlで￥1,700

甲子園球場の2倍以上やん（笑）

だけど、このビールは

めっちゃ美味しかった～～～！

グラスの形も素敵

以前娘っち行ったオクトーバーフェストを

思い出すわ

って、どこに行っても

ビールを楽しむおけいはんでした

長くなったので今回はここまでです

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万博行ってきたよ〜✨その1

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆