年齢のせいにして
キレイになりたいを諦めてるあなたへ
いくつになっても手をかければ
お肌は応えてくれるよ✨
正しいスキンケア
✖
正しい使用量
✖
コツコツ継続
美は一日にしてならず
だ・け・ど 気づいた時が始め時
あなたのキレイになりたい想いを
サポートします
私と一緒にきれいになろう✨
こんにちは
あなたの"キレイになりたい想い”に
やさしく寄り添ってサポートする
お肌と心のセラピスト Keiko です
今回は
心と体のゆらぎに寄り添うフェムケア✨
のお話するよ
先日からお話してる
「フェムケア」の続きです
前回までのフェムケアのお話はこちら
さてさて、今回はまず
【女性ホルモンの変化と“ゆらぎ”】
のお話からするよ
40代頃から、なんとなく
体や心の変化を感じることってありませんか？
✔ 以前より疲れやすい
✔ イライラしやすくなった
✔ 気分が落ち込みやすい
✔ 眠りが浅い
✔ 手指の違和感や痛みを感じる
こうした“ゆらぎ”は
女性ホルモンの変化が関係していることも
あると言われてるのよ
実は私自身も50代あたりから
「ヘパーデン結節」の症状を感じています
左手の人差し指と中指の第一関節部分
骨が変形？硬くなってるんよ
指の関節が痛んだり、動かしづらかったり…
最初は「使いすぎかな？」くらいに思っていたけど
調べてみると、更年期以降の女性に多く
女性ホルモンの変化との関係も考えられているとか・・・
もちろん原因はひとつではないそうやけど
年齢とともに変化する女性の体って
ホンマに繊細やなぁ…と改めて感じたよ😊
そんな中で私が知ったのが
「エクオール」という成分のこと
エクオールは
大豆イソフラボンから作られる成分で
女性ホルモンに似た働きをサポートする
と言われています✨
ただ、実はこのエクオールを体の中で作れる人は
日本人女性の約2人に1人ほどだとか
だからこそ、食事やサプリメントなどで
意識して取り入れることも
ゆらぎ世代の女性には大切なのかも、ね
そして、ナリス化粧品には
ゆらぎを感じる女性のための健康食品
「エクオリティ」があります
女性の健康と美容をサポートしながら
ゆらぎ世代に寄り添ってくれるアイテムなのよ
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女性の美容と健康をサポートするインナーケア商品や
心地よく毎日を過ごすためのアイテムなど
ゆらぎ世代には「お肌だけ」ではなく
心や体まで整えていくことが大切だと
私自身とても感じています
若い頃と同じように頑張り続けるのではなく
今の自分の変化に気づいて
やさしくケアしてあげること
それって、これからの女性に
とても大切なことなんじゃないかなと思うんよ
フェムケアは
自分を大切にすることにつながるケア✨
年齢を重ねることで起こる心や体の変化を
「もう年だから…」と
あきらめたり我慢するのではなく
今の自分を知って
やさしく整えていくこともすごく大切よね
今回のお話が
少しでも参考になればうれしいです💕
自分の心も、体も、
お肌も大切に扱いながら、
“自分らしく美しく輝く女性”へ✨
私はいつでも
そんなあなたをサポートしています😊💕
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以上
心と体のゆらぎに寄り添うフェムケア✨
のお話でした
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆
