こんにちは。
今週は外出する予定は何もなし。
インフルエンザが流行っているので
家でジッとしているに越した事はない。
ここ数ヶ月は同じ時間に寝て
同じ時間に起床する事を心がけています。
6時前に起きて家事をこなし
朝の家事終了後
9時頃にワンコの散歩をして
それからお昼までが自分時間。
お昼食べた後夕飯の下ごしらえをして
途中、ワンコの散歩をもう一度はさみ
夫が帰って来るまで午後の自分時間。
まぁ これが
家にいる時の過ごし方です。
気力が少しずつ戻っているので
手仕事もまぁまぁ捗ります。^ ^
直径10センチ以下の小さい子達。
可愛いです♡
こんにちは。
体調もだいぶ良く
２・３日前から手仕事をする気力が戻っています。
ちょうど一年前に「籐を編んでみたい」
と思い立ちピンクッションのキットを取り寄せました。
面白くって「もっと編んでみたい」と書籍を購入。
その時に作った物は昨年の5月頃の
ブログに残してあります。
そして6月。
本格的にオンライン講座で学び始めました。
全部で９作品を作るのですが
6月の１作品目がどんぐり
初めての作品なので何回か編み直しましたが
それもまた、楽し♫
現在６作品まで完成しております。
順にご紹介させてください。
こんにちは。
1月10日 3回目の風邪を引いた時から
甘い物断ちをしています。
今まで家にいる時は
「10時。オヤツおやつ♪」
「3時。オヤツおやつ🎵」
と言っては甘い物ばかり食べていました。
しかも毎食後も
甘い物を食べないと気がすまない。
スーパーやコンビニに行くと
必ずおやつを探し買って来ると言う生活。
今年に入って甘い物が身体に与える影響を知り
ちょうど体調不良のお菓子を食べたくない時から
甘い物断ちを始めたら
あら不思議！
あれだけ食べていた甘い物を食べなくても居られるようになっていました。
お腹が空いたらピンポン球くらいのおにぎりか
みかんやイチゴなどのフルーツを食べています。
本当は砂糖断ちをするのがいいらしいのですが
まだそこまでには達していないので
まず始めは甘い物断ち。
無理なく続けられる方法で免疫力を上げる努力をしていきます。
こんにちは。
今年からはこまめにブログを
更新すると宣言したのに…
昨年の12月半ば過ぎ。
最初の風邪を引きました。
頭痛がして喉がとても痛くて10日程して
なんとかお正月を迎えられたのですが
1月5日に微熱。
次の日一日中寝ていたら良くなった感じ。
1月10日微熱。
それからの3日間は最低限の家事だけこなして
それ以外は徹底的に横になって休み
ようやく一昨日あたりから
体調が戻って来た感じです。
高熱ではないし、家事はなんとかこなせるし
病院にはかからなかったのですが
いけないことに
症状が変わる度に市販の薬を
とっかえひっかえ飲んでいたのです。
楽になりたかったので。。
いけなかったですよね。
3回目の微熱の時以降は一切薬を飲まず。
身体をゆっくり休め。
それが一番良かった様に思います。
昨年10月から長い長ーい体調不良。
今年の目標は
「免疫力を上げる」になりました。
まずは食事の見直し！
本を読んで少しずつ勉強を始めました。
この歳にしてお恥ずかしいのですが
「今からでも」と思い努力してみます。
こんにちは
お正月休みいかがお過ごしですか？
元旦から暖かく穏やかな日が続いて
気持ちもゆったりとします。
元旦から娘家族が一泊。
長男が今朝まで２泊していました。
10時頃からは自分時間になったので
早速初編み〜
実は昨年の春から新たな学びを始めました。
籐編みの認定作家オンライン講座を
受講しております。
一昨年にワンコの心臓病がわかり
それから長時間の外出もままならなくなり
私が一緒に居てあげたい気持ちで
外出を控えているのですが…
「ただ家に居るだけでなく何か形にしてみたい」
と言う思いから
以前から興味を持っていた籐編みの
資格に挑戦する事にしました。
今日から6作品目の課題に取り掛かりました。
昨年11月には４作品を提出して
中間試験合格。
10月から体調が思わしくなくて
手に付かない日々が続きましたが
編み始めると、とっても楽しい♡
今後はこちらで籐編みについても
ご紹介させてくださいね。
