2024年8月6日朝、起きると首が傾いてないことに気付く。
鏡で傾いてない首を見て、嬉し泣きしました。
日中は傾いてしまうけど、睡眠後は傾いてないことが増えてきました。
私にとっては劇的なことなので、もう出口が見えてきた気分。
薬も切れてるし、今まで効き目を実感できなかったから、薬に頼らなくていいのかも。
今までは職場の人に、最近治ってきたねとか 今傾いてないねとか 言ってもらえてたけど、それを実感できるより 傾きに困ることの方が多かったのに。
なんで急に傾かなくなったと実感できることが増えてきたのか…
布団に横になって、ながらで腕を後ろに伸ばすストレッチを今までよりよくしてたから、それがよかったみたい。
シムスの体位で横向きに寝て、腕を後ろに伸ばすストレッチをしてる時が私は気持ちが良くて、一番深く呼吸ができているから。
腰も動かすとちょっと変だけど、ファ〜と体が更に癒されます。
それとも痛んでいた右上奥歯を抜歯したタイミングに合ってるから そのおかげなのか…
緊張した時に手が震えたり、動悸がしたりするように、
疲れが溜まった時に、頭痛がしたり、めまいがしたり、目元にチックが起こったり…身体に不調が起こるように、
これからも私の場合は、身体のSOSとして首の捻りという現象と付き合っていくのかもしれない。
とにかく一縷の光が見えたので、同じ痙性斜頸に困っている方々と情報共有して、一緒に寛解に向かっていきたいと思いました
🥩くいどんランチ…幸✨
