母親教室③

③なんだけど、里帰りでの転院につき

①②はうけてませーん

出産する産婦人科は

ソフロロジー式分娩法を導入しています

姉が産んだとこだから

という理由だけで選んだ産院だったけど、

ソフロロジー式。ビビリな私には

合っているかもしれません

説明DVDでは

ソフロロジー式で出産してる人の

出産シーンがあったけど

とても落ちついた出産で

「あ、なんか頑張れるかも」と思えたわけです。

でも、実際リアルに体験した人は

そんなうまいこといかないし

よくわかんなかった

リラックスとかできるかーい

って言ってたー

まぁ、あんなに落ちついて産めるはずないかもだけど、

怖くて怖くて仕方なかった私としては

少し勇気がわいたし、希望が持てたのです

陣痛の痛みは

「これでもうすぐ赤ちゃんに会えるんだ」と、プラスのイメージでとらえることが大事

全てを前向きにとらえられるよう

マインドコントロール

できるかなー

イメトレが大事ってことなので

今夜から癒しの音楽聴きつつ

がんばってみまーす

助産師さんに恥骨が痛くてって言ったら

トコちゃんベルトすすめられた。

今更だけど買ったほうがいいのか？

恥骨痛も基本は寝起きと立ち上がり後30分くらいだけだからなー

あと、インフルエンザの予防接種を勧められたけど、

たしか免疫力つくまで時間かかったよね.....。今更でもうつべき？？？