ご訪問ありがとうございます
夜勤専従シンママナースのMINT(みんと)です！
楽天お買い物マラソン、いよいよラストスパートですね
エントリーもお忘れなく
今回はオススメのオーラルケアと期待を込めてはじめての購入品をピックアップしてみま～す 
◇オーラルケア◇
友人の歯科衛生士さんイチオシ
いずれも研磨剤不使用のせっけん歯磨きで、お子様にも安心して使えます
歯周病予防に
◇気になっていて初めて購入したもの◇
コチラは又レビューします
2月楽天お買い物マラソン開催中
若かりし頃から、とても敏感でとても乾燥するお肌と付き合いながら今まで数え切れない程のスキンケアを試してきました
合わない化粧品を使うと、すぐに赤みやプツプツ・ごわつきなどのトラブルが出るのでお肌に付けるものは本当に慎重に選んでいます
今回は、そんな私の現在の一軍の基礎化粧品をピックアップしてみます
あくまでも私にとって合うものなので成分によって合う合わないといった個人差は
あるかと思いますが、もしいま自分に合うものに出会えなくて化粧品迷子になっている方や
今使っているものに納得いってない方などの参考になれば嬉しいです
まず化粧水です
珍しく防腐剤にパラベンやフェニキシエタノールを使用していない敏感肌用のローション
続いて、美容クリームです
ドクターズコスメ、これを使いだして肌質が一気に変わりました
フェイスパック
クレンジング
某クレンジングバームを使っていましたがコスパもよく使用感も変わらないのでこちらに
乗り換えました、3個セットだとなおお得です！
美容液は色々お試し中ですのでまたの機会にご紹介できればと思います。
そして只今、楽天お買い物マラソン開催中です
エントリーしてお得にお買い求めください
毎日寒いですね
今日は夜勤専従シンママナースの夜勤入りルーティンをご紹介したいと思います。
夜勤に興味のある方もそうでない方も是非ご覧ください
まずは平日バージョンです
朝は娘を学校に送り出すため６時のアラームで起きて今の季節はすぐに暖房を付けてお部屋を暖めます娘も同じくらいに起きてきます
朝ごはんは高学年になり、あまり食べて行かなくなりました
私はとりあえず歯ブラシして白湯をゴクゴク飲みます
7時半に娘を送り出したら洗濯・掃除などの家事を済ませて携帯チェック
この時点で10時くらいです
ここから14時までは完全フリーなので気の向くままお腹が空いていたら何か食べたり、眠かったりしんどかったりしたらベッドにダイブして寝てしまったり、夕飯や娘帰宅後のおやつの準備をしたりして自由に過ごします
14時からはシャワーを浴びて身支度を整えたら15時45分に愛車に乗って片道10分弱の仕事場へ出発です
そして16時から翌朝9時まで長く長い夜勤勤務の始まりで～す
土日祝日の娘が休みの日の朝は8時とか9時とか自然に目が覚めるまで一緒に寝ています
起きてから娘や家族とご飯を食べたり、ゆっくりたわいもない話をしながらの時間が何よりの幸せです
あとは洗濯・掃除などは毎日のことなので割愛しますね
とまあ、夜勤入りまでのルーティンはこんな感じです
いかがだったでしょうか
お休みだった日曜日、午後から娘と久しぶりにショッピングモールへ行きました～
とはいえ、私の住む地域でもコロナ第６波が拡大傾向にあるため必要なものをなる早でお買い物しましょう
ということで購入したものです↓
すべて娘のもの
◆冬用のパジャマ…チュチュアンナSALE品
◆レッスンバッグ…39マート
◆文房具…無印良品とDAISO
◆鏡…DAISO
娘いわく「新しい文房具って勉強のモチベーションがあがるー」
」言わんとすることは分かるけど本当ですか
全集中でお買い物した後は少し早めの晩ごはんへ
今日はオムライスの気分だそうです
セットに付いているコラーゲンコーンスープ
私は桜島姫の香草パン粉焼き&オムライス
娘はデミグラスソースハンバーグ&オムライス
お皿はどれも❮不思議の国のアリス❯で統一されてあり店内もアリスの世界観が至るところに散りばめられていました
可愛くて美味しくてお腹いっぱい
そんな楽しい楽しい日曜日でした～
皆さんは夜勤というとどんなイメージをお持ちでしょうか
一般的に『しんどい』とか『大変』とか『昼夜逆転』とか『不眠になる』
こんな感じでしょうか？
こういったマイナスイメージにとられがちな夜勤勤務ですがどれも正解でどれも不正解で
人による
ただそれだけのことなんです
私も長年にわたり夜勤を敬遠し夜勤のないところを選んで働いてきましたが、
ひょんなキッカケから夜勤専従ナースとなった感想は・・・
めっちゃエエやん！！
でした。
つまり、私には合っていたんですね。
夜勤専従のメリットをざっくり言いますと、
①煩わしい人間関係がないこと
②日中の時間を有効活用できること
③給与が高いこと
④看護業務以外の仕事から免除されること
まだまだありますが、
大げさではなく仕事をする上で抱える主なストレスはすべてなくなりました
私の場合はもともと朝が苦手で夜型人間だったこと、夜勤専従になり逆に体調がよくなったことでメリットしかないと思えますが、
ナース友達の中には夜勤で不眠症になり眠剤が欠かせなくなった子や生理不順になった子もいますので本当に向き不向きの分かれるところだと思います。
どんな仕事でも自分に合った場所で働けることが続けるという意味でもかなり重要になってくると思います。
知人で、合わない仕事環境で頑張りすぎて心身のバランスを崩してしまった人がいます。
いま仕事をしていて辛いと感じている人は無理をしないで欲しいし、これだけ多様化している世の中なのだから個々に合う仕事はあきらめずに探せばきっとあるはずです。
一つの仕事や一つの会社にしがみつく必要なんてないし、自分自身を幸せになれる場所に
連れていってあげて下さいね
本題とはズレたり真面目なトーンになってしまいましたけど、夜勤に興味のある方もない方も何か参考になることが書けてたなら幸いです