最近ちょっと思ったんです
毎日仕事と家の往復だけに
なってない…？って
仕事が終わる頃には疲れていて、
今日はもうゆっくりしよう〜
となることがほとんど💦
なので今日は少しだけ早起きして、
仕事前に自分磨きの
朝活をしてみました☀️✨
といっても、
意識高い系のすごいことを
したわけではありません
いつもより30分ほど早く起きて、
まずはゆっくりコーヒータイム☕️
朝の静かな時間って
不思議と気持ちが
落ち着きますよね
そのあと軽く
ストレッチをして体をほぐして、
スキンケアもいつもより丁寧に
お気に入りの美容系動画を見ながら、
よし、今日も頑張ろう！
と気分を上げていました
たったそれだけなのに、
なんだか心に余裕が
できた気がするんです🍀
いつもならギリギリまで寝て、
バタバタ準備して出発💨
という感じなのに、
今日は少しだけ
穏やかな朝でした
もちろん眠かったですけどね🤣笑
でも仕事前に
自分のための時間を作るって、
思っていた以上に気分が良い
忙しい毎日の中でも、
ほんの少し自分を
大切にする時間って
必要なんだな〜と感じました
毎日は難しいかもしれないけれど、
週に1〜2回くらいなら
続けてみたいかも
次は読書をしたり、
軽いウォーキングなんかも
取り入れてみようかな👟✨
朝活初心者ですが、
ちょっとだけハマりそうな
予感です
