『突然ですが占ってもいいですか？』
というテレビ番組
勉強になるかな？と思って
今年になって見始めました。
真面目か！
まぁ、見ているうちに面白くなって
勉強とか関係なくなってますけどね
今日のゲストは、山田孝之さん。
山田さんは、舞台の前などに
（瞑想的な感じなのかな？）
宇宙に意識を飛ばす
と言っていました。
まず、地球からバーっと出て行って
宇宙にピューッと飛んで行って
身体の真ん中をバサーッと割るんですよ。
割った断面に光を入れて
閉じてから、元の場所に戻ってきて
本番をやる‥‥
というような話をしていたんです。
どういうこと⁉︎
と他の人たちは言っていたのですが
私は、それ分かるなぁと。
で、気づいた。
あれ⁉︎
私も、宇宙にいってたぞ。
私の場合は、夜寝るときなのですが
横になると、身体が
宇宙へいったような感じになって
その中で浮くような感覚になるのです。
ふわふわ〜としているのが
だんだんブランコのように揺れ出して
その揺れが気持ちいいんですよ。
（この感覚、分かる！って言う人いますか？）
）揺れていると
その日にあった、イヤなことや疲れたこと
そういう負のことが
みーんな落ちていく感覚。
辛いことが多ければ多いほど
揺れも大きくて
グルングルン回ることもあって
ちょっと揺れすぎ〜！と調整したり。
でも、その揺れを感じながら寝た翌朝は
起きると、気持ちが
スッキリしていたんですよ。
だから、イヤなことがあると
今日は多めに揺れるか
なんて思ったり。
その感覚、
すっかり忘れていました。
ここ最近は、イヤなことがあったりすると
どんどんココロの奥底に
溜まっていってる感じで
ドヨーンと重苦しかった
そっか、揺れるの忘れてたからかぁ。
せっかく思い出したので
今日は、ちょっと揺れてみようと思います。
（なんか変だけど。）
できるかな？