眠れない時ってありますよね〜

 こんにちは〜

今日も青空が広がっております

夏休みが始まりましたね。ニコニコ顔の子供たちの笑顔いやいや ええもんですな〜。

さて、

つい先日 友人が遊びに来ました。久しぶりに会うので、ああじゃこうじゃと色々な話をしたところで ふと気になったので 友人に聞いてみたのです。

「何か 疲れてる〜」

「うん、わかるちょっと 眠れないねん」と

ありゃ〜、暑いしね 寝つきが悪くなるのもわかる。なので、うちでゆっくりしていくことをすすめたのです。そして レイキを流すことに…

流し始めてから数分で、気持ち良さげにスウスウと寝息が。

流し終わってからも、余りにも気持ち良さげに寝ている友人を起こさずに そのままに

その後の友人が言うには、久しぶりに深く眠れたとか。良かったよ 役に立てて。

この暑さですもん、中々 体もついて来ませんわ。

もしも寝付けない時は、手を気になるところに置いて、ゆっくり呼吸することをお薦めしちゃいます

Ami