

チョコレートやケーキかな。甘いものって、中毒になるんですよね。食事の後は必ず甘いものが食べたくなるし、家で仕事してたらついつい仕事の合間に手が出てしまう。こんなことしてたら大変なことになる
とわかっていても、ついつい…。そんなことを繰り返してたら数年前の健康診断でなんと血糖値が糖尿病なみにの数値になってびっくり
結局は糖尿病にはなってなかったのですが、それからしばらくは甘いもの断ち。
最近はすっかり血糖値も正常になっているのでまたついつい甘いものに手が出始めています。もちろん適度に。
でもローソンに行ったら絶対プレミアムロールケーキは買ってしまいます。あれは我慢できない!

