あと82

朝から焦って手につかず

条文朗読と講義聴きながら、長めの散歩した。5000歩くらい

なんかアカンときは散歩行くといいって
歩くと大事な何かを取り戻せる、みたいなこと、お坊さんの本に書いてあった