誰もそんな事気にしてないと思うけど
今年から地球温暖化から
地球沸騰化に変わったらしい。
平均気温が後1～2℃上がったら
春と秋が無くなるみたいで
日本で栽培が出来た物が出来なくなったり
気候変動で
色んな事が変化していく
んだろうって感じです💦
輸入に頼っている日本は
世界の食物生産が追いつかないと
食料事情も大きな影響を受ける
事になるみたいです。
富士山が噴火したら
家から2週間
外に出られないみたいなので
少しづつ防災グッズを
集めないとって感じです。
健康診断の結果
月の平均歩数9000歩
平日の1日が1万2千歩
目標は
月の平日の歩数10000歩
土日の歩数を増やす。
運動はある程度クリアしてて
後は食生活とお酒の改善って感じです!!
ノンアルに変えるだけでも
改善されるみたいです💦
今日、マイナンバーカードを
貰いに行って
時間が空いたので
美術館に行って来ました笑笑
芸能人って言われてもなぁ〜笑笑
自分の選択
成功するか失敗するかは
自分次第である。
朝の10時に新宿で用事をすまして
3時間の空き時間
どうしようって感じです笑笑
失敗したら反省して
次につなげるのは大事な事です。
同時に反省が深いものになりすぎて
必要以上にメンタルがやられてしまったり
自己肯定感が下がりすぎて
反省を生かすどころか
反省が次の仕事に悪影響を与えている。
頭の回転が早い人は反省を
最小限に抑えます。
反省をしすぎると
それにつられて
思考速度が下がり
ネガティブな気持ちになり
消極的になります。
反省をしたくても
我慢してメンタルと思考力を守り
落ち着いたタイミングで振り返り
ミスする度に反省する必要はないです。
思考力やメンタルに影響が出てしまい
そうになったら
あえて反省をしない事が大事。
タモリさんが
反省したって全く同じ状況は
二度と起きないのだから
未来に目を向けましょうといった
趣旨の言葉を残してます。
反省したくてもあえて我慢する
意識が大事なんだなぁって
刺さりました。
仕事前に不忍池に行って来ました。