早速〜★
こんばんは~
携帯からしてるので
うまく反映されてるか
微妙です![]()
今日から9:00以降は
水以外何も口にしないって
決めて1日目
両親とも夜遅いので
8:30にご飯がなければ
林檎とサラダを作って
食べる!!
って決めました![]()
今日の晩御飯は
ヘルシーdinner![]()
豆腐が大好きなんで
サラダに豆腐を
トッピング![]()
これにポン酢を
かけてできあがり~![]()
林檎をむいてつまみながら
作りました~![]()
10分もかかりません★笑
サラダだけだと冷えるので
あったかいスーブと一緒に![]()
んで9時ぴったしに
食べ終わり夕食終了~![]()
普通にお腹いっぱいに
なりましたよ![]()
規則正しい食事をね![]()
断食!!っていうこもいますが
はっきりいって
リバウンドする可能性が
高いので
私は何かカロリーの低いものを
食べて痩せたいです★
のでので
こんな夕食になりましたヽ( ・∀・)ノ
じゃ今半身浴中なので
あがったらPCから
はんぐく話しまーす![]()
あんにょん ![]()
初★あめーーば!!!
あんにょーん![]()
初アメーバ!!
実はブログはよくやってるけど
パソコン
でのブログは初めて!!!!
韓国ネタを携帯ブログで書くと友達に
韓国ネタはもうやめろーーー
といわれるので・・・・![]()
こっちにいっぱい書きます![]()
とりあえずカシちゃん探します![]()
あんにょん( ♡∀♡) ~♥♥♥
