１時間みっちり運動～

先に筋トレの為にマシンジムして、そんでから有酸素運動を40分くらいしたナリDASH!


でも、筋力付けたい場合は有酸素運動って弊害になるって聞いたんだけど・・・
どうなんだろうはてなマーク



ま、何もしないよりはいいよね、きっと。



さぁてとグー




あともう１時間頑張ったらシャワー浴びて帰ろ～




そうだ、帰ってパソコンからプロフィールの画像をアップしようっとニコニコ

そ言えば！

ブログの画像はiPhoneからじゃ編集できないみたいなんだしょぼん



だからパソコンを頑張って起動して、近いうちに編集したいな～



そんときはプリクラをスキャンしてアップしようっとアップ