グリーンスムージーを作ってみたよ！

こんにちはーミーナでーすΣ੧(❛□❛✿)

せっかく習ったのだから…！

と、グリーンスムージー作りにチャレンジしてみました！

実はジューサーは前からあったのです！

やっと出番だね

最近美味しいもの食べ過ぎでまた体調管理が甘くなってたので、本日の夕ご飯、スムージーにしたいと思いまーす

出来上がりはこんなかんじ…

Ingredients!!

グレープフルーツ 1/2

イチジク 1

小松菜 5葉っぱ

生姜パウダー 適当

水 適当

と、と、とっても適当レシピ・ﾟ・(*ﾉﾉ)・ﾟ・

すべて、なんとなく冷蔵庫の中にあったものです。

小松菜はナチュラルハーモニーから届いた自然栽培のものにしました(●'ｗ'●)❤︎ 他はマルエツプチで仕入れてます笑

お味の程は…

(すっぴん&家着 容赦( p_q))

おーいしー

生姜パウダーがピリッと効いてて、ぐいぐい飲めちゃいます！

しかもほんとにフレッシュ！！

なんか手作り感もhappy

これはハマりそうだぞぅー(*≧艸≦)

学んだことで思い出した点は、

1.水っぽいもの、柔らかいものが先！葉物は後！

2.柑橘類はなるべく皮をとる！

かな？それ以外はほんと適当です

Niko and Tokyo で昨日貰ったJARマグカップのサイズもぴったり

これから冬痩せ❤︎目指して笑

適当にいろいろ作ってみよーっと！

ダイエットも楽しくなきゃ辛い人生になっちゃうもんね

ではまた