家族4人 1月5万 プチプラ満足健康ご飯 -5ページ目

家族4人 1月5万 プチプラ満足健康ご飯

食べて健康になる食生活を1月5万以内で送っています。いつの間にか私の頑固な便秘、吹出物、金属アレルギーが治っていた食事内容と買物記録です。
この食生活で、安く健康的に痩せられちゃいました!

minoura家  本日の晩ごはん






お昼にトマト食べつくしたから

赤色がなくて

どこかさみしい晩ごはん(-。-;
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鯵のみりん焼き

余り冷麦の塩チヂミ
(お昼に冷麦を作りすぎた(ーー;))

ひじきの煮物

サラダ

胡瓜ぬか漬け

ごはん