ダイエット

ということで11月の健康診断に向けて

何となく痩せようとしていたら

案の定何となくでは前々痩せず

むしろちょっと増えてるしまつ

これではまずと

例によって公開ダイエットに入ります

今年は

目標68キロ

現在79.5キロ

11.5キロ減と去年を上回る減量体重！

まあ太っただけですが

もうこうでもしないと無理なんです

と言う事で7月1日で月曜日という

これしかないという区切りの良さで

公開ダイエットスタートです