アラフォー旦那です。


なんか…年取ったな… 


あんな若かったのに……


皆さん思われますよね。。


私は思います(-_-;)


思うからといってどうでもよくなると尚更年寄りになってしまうと思い逆らってはいます。


「何ができるの?……」

そう思う方もいると思いますので私なりに!


我が家にはまだ小学生の娘がいます、妻から「子供小さいからまだ若々しいいて!」と言われ、白髪染はしています。

髪の毛 真っ黒!!

それだけでも若々しい!


服装!

ほとんど妻の意見を聞く!…これ大事です。


自分の思いなんてどうでもいいのですよ。


体型維持!

とにかく頑張る!!

私はスポーツジムに通いそれなりにキープ。


体が元気になればフットワークも良くなります。


家事をこなす!

これね…めっちゃ大事ですよ!!


朝から体を動かすことが大事!!!


家庭でも職場でも、明るく過ごす!

ストレスをなるべく溜めない…と言われるけどね、、溜まるのよ〜……(^_^;)仕事してるとね… 

だけどね、家庭に持ち込まない!!


余裕を持って家族と過ごす!



顔はシミだらけ…

ハゲてきた…


ありがたいことに私はまだ髪の毛はあるので…助かってますが、無くなっても諦めるな!


清潔感が大事!

明るく過ごしていれば良いことあるさ!


良いことあるさ。