産後の体型の変化②〜下半身太り体型の人の希望〜

こんにちは！もんたです。

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今日は、産後の体型の変化の続きです。

産後ラッキーな事がありました

エステのお姉さんに下半身別人だね⭐︎って言われたことあります笑

こ、こんにちは、、はじめまして足首さん！

私、骨太だと思ってたんですよねー。

足首ないのも、むくみ以外に骨から太いせいでもあるって思ってたんですよー。

なので、絶対脚が痩せる事なんてないと思ってました。

そしたら、意外と骨は普通の人と同じ太さだったw

産後、母乳に水分取られた事、しょっぱいものを食べなくなった事、全く歩かなくなった事が幸いし、脚か痩せたみたいです。

一日中横になっていたので、血流も良くなったのでしょう。

流石に今は赤子抱っこして散歩しますし、横になる事も少ないので、脚の太さは戻りつつありますが、脚を触ると足首や脛の骨がどこにあるか分かります。

産後の方が下半身はスタイルが良くなったと思います。

でもまだまだふとぉいですけどね！

今はお風呂でマッサージして、出来るだけこの状態が続くよう努力しています。

カフェインレス紅茶レポ②

こんにちは！

もんたです。

今年も半月経ちましたね！

はや！

おそろしい！

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今日はカフェインレス紅茶のレポです。

今回はこちら。

M&Sのバニラルイボスティー

M&SはMarks&Spencer(マークス・アンド・スペンサー)の略で、プライベートブランドの衣料品や靴、生活雑貨、食品を販売するイギリスの小売事業者だそうです。

イギリス国内や香港にも何店舗かお店があり、今回は香港のお土産として義母に頂きました。

妊活〜妊娠〜出産中ってカフェインを制限されるので、ルイボスティーってよく飲みませんか？

中には、ルイボスティーそろそろ飽きた、、、って人もいるんじゃないかと思います。

こちらのルイボスティーは、名前の通りバニラの香りなので、普通のルイボスティーとは違う風味を楽しめます！

バニラの芳醇な甘ーい匂いで、蜂蜜やメイプルシロップをルイボスティーに混ぜたような、味に感じます。

そのため、小腹が空いた時などに良く飲んでました！

また、パッケージもとっても可愛い💕

インテリアとして飾っても違和感なく、おしゃれになります。

M&Sは、色んなバリエーションのお茶を出していおり、パッケージもそれぞれとても可愛いので、イギリスや香港に行った時は、ぜひ買いたいお茶だなと思いました

産後の体型の変化①

こんにちは！世の中は三連休ですね！

赤ちゃんと一緒に生活していると毎日同じなので、曜日感覚がなくなっています。

あれ、、なんか今日外混んでんな、、って思うと土日です。

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今日は出産後の体型の変化でびっくりした事です。

出産後4日間入院している間、お腹は出たままでした。

これ戻るんか、、？と心配になり、ググって徐々に元に戻ると知り安心しました。

そして出産7日後

お腹めっちゃへっこんでる。

え？人間ってこんな3日間で体型変わるの？

ほとんど元に戻ってる。

逆に怖いわ。

体重も測ってみた↓

出産する前のマックス59.8kg

出産4日後57.5kg

出産7日後51.9kg

赤ちゃんが3kgだから、出産して3kg減るのは分かる。

3日で-5.6kgって

私の何が出てったの。

人間ってすごい。

そしてありがたや〜こんな早く元に戻るとは、むしろ産前より体重減ってる

あ、その後グラフが上向きになっているのは、調子に乗って食べ過ぎたせいです。