不調なところはありませんか。
最近ちゃんと、自分と向き合っていますか
服装とかスタイルだけを見るのではなく、
ニキビが気になる方は、ビタミンＣ不足のサイン
口内炎は、ビタミンＡ不足
つま先から頭のてっぺんまで見てみましょ。
足の裏も
髪にツヤが無い。
目が疲れる。
口内炎。
これらの症状はビタミンＡ不足
うおの目もそうなんですよ。
他にも、耳たぶの硬さとか形、爪の形でも体調がわかるのですよ。
もう一度、自分と向き合ってみましょう。
カイロハウスはらだ 院長 原田 実
兵庫県淡路市生穂1411-3
0799-64-0293
人として、この世に生きることの根本は、働くということです。
働いてこそ人間の価値があり、生きていることの意義も有るのです。
よく食うために働くという人がいますが、私達は働くから食えるのであって、食うことが目的で働いているのではないのです。
私達は、職業に従事することによって、日々の生活を維持しているわけですが職業を通して、社会の発展に尽くさなければ、自分の職業に誇りを持つ事は出来ません
働くことは人間に課せられた、生きていくうえでの義務であるという意味もあります。
続きは、又 後日に
カイロハウスはらだ 院長 原田 実
兵庫県淡路市生穂1411-3
0799-64-0293
身体には一日の中でも活動的な時間帯や休止モードの時間帯など、自然なリズムが有ります。
それに合わせて生活すれば、身体は本来の力を存分に発揮することが出来るのです。
快適な一日の為にはまず朝が重要です。
朝が苦手という人も、思い切って早起きをして見ましょう。
朝、四時から六時ごろに起き朝の太陽の光を浴びることで心と身体を生き生きさせ、直感力も高まるのです。
私は、この時間に毎日起きています。起きてすることは、朝の新鮮な空気吸って散歩することです。
早起きすることで、体調も良く食事も進みます。
又、早起きをすることで夜も仕事が無い時は22時までに眠りにつく事にしています。
０時までに眠ることで成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンは身体の機能を若々しく健康に保つのを助けていくのです。
早起きだけでなく、早寝も三文の徳なのです。
カイロハウスはらだ 院長 原田 実
兵庫県淡路市生穂1411-3
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