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• 「短気は損気。怒りっぽい人は不健康」【自律神経をコントロールする方法】シリーズ41

• 一息に生きる

• 【今日の簡単セルフケア-1409】疲労回復のためのストレッチ65/76

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• おおきく振りかぶって

• 【今日の簡単セルフケア-1408】疲労回復のためのストレッチ64/76

• 「笑う門には福来たる」【自律神経をコントロールする方法】シリーズ39

• 【今日の簡単セルフケア-1407】疲労回復のためのストレッチ63/76

• 「力を抜く」【自律神経をコントロールする方法】シリーズ38

• 【今日の簡単セルフケア-1406】疲労回復のためのストレッチ62/76

• 「文章は一晩寝かせる」【自律神経をコントロールする方法】シリーズ37

• 【今日の簡単セルフケア-1405】疲労回復のためのストレッチ61/76

• 「息を止めない！」【自律神経をコントロールする方法】シリーズ36

• 【今日の簡単セルフケア-1404】疲労回復のためのストレッチ60/76

• 「深呼吸で瞬時に体の状態を変える」【自律神経をコントロールする方法】シリーズ35

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