老け顔になる。長時間のスマホ

なんか内太腿が時々痛いです。
血栓じゃないかと怖い。。

そんな座りすぎてるとは思ってないんだけどなぁ。
実際よくソファーとテーブルで作業してる時間長いといえば長い。

最近、見つけた記事は
”スマホのしすぎによる老け顔”

現代人は多いんだとか。

画面を見てる間って、目の筋肉をほとんど使わないらしく、そのせいで目尻が下がったり、顔の表情筋がおちるそう。

怖いーー


パソコンやスマホを見ているときの表情って変わらないですもんね。

だからといって、一人で顔の体操をするのもちょっと怖いような。

皆さん、画面を見つけるときは無表情じゃなくてできるだけ笑ったりして顔を動かしましょう！！

(-^□^-)ヽ( )｀ε´( )ノ（Ｔ＿Ｔ）((＞д＜))(＾～＾)




なんて前置きが長くなりました。

（関係ない）

月曜日ブラジルビザやっと申請！
合計３回行きました。。

疲れた。

飛行機が出る当日に受け取りに行きます。ぎりぎり！




午後は友達とランチ。

ご近所さんで、二人でお散歩、、とは言いがたい、２、３時間歩いてました！！

なんて良い運動。

中華料理

餃子がめっちゃーー美味しかった！！
羽根つきだし、生地がなんかもちもち、ともパリパリとも取れる絶妙な食感。
１個食べたら、次々と食べたくなるこの餃子。

所でこの下の、赤の物体は何？！

これはチキンなんですが来たとき、赤すぎてびっくり。
りんごより赤い、いうならお祭りのりんご飴！
肝心の味は美味しかったけれど。




日本のお店で、味噌や鰹節、ソースを購入。
これでお好み焼きができる！