昨日は映画を家でまた見ました。
ちょうど一年くらい前に見たやつ。同じスペース系。
宇宙の映画ばっかり見てるなぁ、この週。
夜9時半に寝て、朝の6時半に起床。
朝ご飯をフルでまた作る。
見てみるとバスタブと洗面周りが掃除されててピカピカに^ ^
ありがとうございます！
最近、朝早く目覚め、お昼に少しお昼寝するっていう生活パターンです。
でもお昼寝は身体にいいらしいから、自ら進んで寝るという。。
ただ気になるのは私の人生では極めて稀な、食欲があまりないこと。
食べたいと思えるのは本当に幸せですね。
食べてしまって太って後悔してというのはよくあるけど、
こう食欲がないと、食べたいと思えるのってすごい幸せだったんだと気付きました。
お昼に昼食をとるようにしてるけど、なかったらそれでいいし、夜も食べても食べなくてもいいやっていうくらい。
明日からジムにまた行き始めようと思います！！
運動して食欲回復！！