こんにちは☀️
しかし乾燥しますね。
手荒れが酷いです。
でも先日から復活した
ジムの筋肉痛はもっと酷いです( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )
昨日焼いたハンバーグに
チャプチェと
鶏ハム！
さすが月曜日のブロッコリーは
元気で美味しい♪
そろそろ寒くなってきたから
スープでも持たせようかな🤔
それでは皆さまら定時まで頑張りましょう🔥
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こんにちは☀️
金曜日なので
悪くなりそうなものからオーディション。
と言っても今週はさー、、、
親知らずのせいで
食材がみなさん満身創痍です、、、
特にブロッコリーは
かなり黄緑だったので
珍しい色の野菜という事になってます(￣▽￣;)
今週も、、後ほんのわずか、、
頑張りましょう！！
今日から
加圧トレーニング復活します(*^^*)
おばんです。
今日は出張だったのでお弁当免除です。
日帰りは大阪は疲れますね…
帰りにくくるのたこ焼きでも
買おうと思ったらやっぱり並んでる(º∀º*)💦
仕方なく隣のYOKOOさんでミックスサンドを購入！！
相変わらず美味しい
これで800円！！
さすが駅ナカマルシェやな
今日の写真これしかなかった😅
それではおやすみなさい