わたし、朝活をしたいんです。
5時半くらいに起きていろいろとやりたい。
とはいえ睡魔にはなかなか勝てなくて、毎日そんな時間に起きられない。
というか起きられないことの方が圧倒的に多い笑
でも今日は気合いで６時に起きて
ウォーキング、YouTubeを見てパソコンの練習
そして英語の勉強（最近少しだけやり始めました。）
パソコン同様、英語も勉強したはずだけど全然覚えてない
いつもテストを乗り切るためって感じの勉強の仕方してたから身についてないの悲しい
話が逸れましたが問題は朝活について
早起きて運動してお勉強をする。
今日は理想の朝の時間を過ごせたかなって感じ。
だけど朝活はできたけどその反動で
昼前から３時間くらい寝ちゃったんですよね…
って、
寝すぎだろ！！
朝活の反動半端ない
多分、ウォーキングだけだったらここまで寝ずに済んだんだけど
お勉強して頭を使ったからエネルギー消費しすぎちゃったんですよね。
ちゃんと１５分のアラームはかけてたんですよ？
ただ もうちょっと、もうちょっとって時間延長した記憶はあります。
そしてまさかの３時間睡眠
朝に動けても、その反動で３時間も寝てたら効率悪すぎます
これってリズム作って慣れてきたらどうにかなるもんですかね？
欲張ってがんばりすぎちゃったかなぁ。
もう少し上手く時間を使いたいものです。