●小松菜と大根の煮物●
小松菜キューブ
大根キューブ
こんぶだしキューブ
お皿にそれぞれのキューブをいれ電子レンジでチンしたら完成。
ぱっと見ではおかゆに見えてしまうのですが･･大根です。
使用した大根キューブは水分を多めに含んでいたので、スープ風になってしまい食べさせにくかったので
そんなときは水溶き片栗粉を入れるといいと思います。
●鯛じゃが●
じゃがいもキューブ
鯛キューブ
和風だしキューブ
じゃがいもキューブと鯛キューブをお皿にいれ、電子レンジでチンして混ぜれば完成。
もさもさしてることがあるので、具合を見て湯冷ましやだしを足すといいですよ。
白身魚は離乳食初期からあげられるタンパク質です。
ですが情報元によっては離乳食中期からと記載されているものもあることから
みいママは離乳食中期のはじめにあげました。
タラはアレルギーの可能性もありますので、後期に入ってからのほうがいいですよ
●小松菜がゆ●
７倍がゆキューブ
小松菜キューブ
７倍がゆキューブと小松菜キューブをお皿にいれ、電子レンジでチンすれば完成
食べるときには混ぜてから食べさせました。
小松菜は栄養価が高い食材なので積極的に使いたいです。
初期･中期は葉先の柔らかい部分だけを使うようにして
茎のところは大人のごはんにつかってしまいましょう。
みいママは一緒にゆでて、茎はとんパパのお弁当用におひたしやナムルにします。