持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）・パニック障害・神経症治療中。

PPPD・パニック障害・神経症の治療中です。
複数の症状が重なり合う中で、日常生活の工夫や心身のケアを続けています。
このブログが同じ症状で悩む方の情報を得られたり、ひと息つけたりする場所になれば嬉しいです。
日々のなんて事ないことも書いたりしてます。